Nutrizione
Dott.ssa Carla Caruso
Un percorso alimentare pensato per te: parte dalle tue abitudini e dai tuoi obiettivi, tiene conto di eventuali indicazioni del medico e viene aggiornato nel tempo con controlli regolari.
Prenota: 377 349 3267Quando può esserti utile
- Perdere o recuperare peso in modo graduale e sostenibile
- Migliorare le abitudini alimentari di tutta la famiglia
- Alimentazione in gravidanza e durante l'allattamento
- Alimentazione per chi pratica sport
- Condizioni già diagnosticate dal medico, come colesterolo alto o diabete, in accordo con la terapia
Prestazioni
- Prima visita e valutazione nutrizionale
- Misure antropometriche e analisi della composizione corporea
- Piano alimentare personalizzato
- Controlli periodici di follow-up
Come si svolge
- 1Colloquio su abitudini alimentari, ritmi di vita, attività fisica e obiettivi.
- 2Rilevazione di peso, altezza e circonferenze, ed eventuale analisi della composizione corporea.
- 3Elaborazione del piano alimentare personalizzato, spiegato voce per voce.
- 4Controlli successivi per verificare i progressi e adattare il piano.
Cosa portare
- Esami del sangue recenti
- Eventuali diagnosi e terapie in corso
- Un diario di ciò che mangi in 3–4 giorni tipo (anche scritto a mano)
Domande frequenti
Il piano alimentare è uguale per tutti?
No. Viene costruito sulla persona: gusti, orari, lavoro, famiglia, obiettivi ed eventuali indicazioni mediche.
Ogni quanto sono previsti i controlli?
La frequenza si concorda alla prima visita in base agli obiettivi. I controlli servono a verificare i progressi e ad aggiornare il piano.
Serve una diagnosi del medico?
Per migliorare l'alimentazione no. Se hai una patologia, porta la documentazione del medico: il piano verrà elaborato tenendone conto.
Le informazioni in questa pagina sono di carattere generale e non sostituiscono il parere del medico.